Voor iedereen die benieuwd is wat ik de afgelopen week aan sportieve activiteiten heb gedaan, is hier weer mijn sportdagboek. Haal er je motivatie maar uit!
Tag: wintercompetitie
8 maart
28 februari
Mijn Sportdagboek nr. 56
Sporten cardio training, Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Sport, Sporten, Sportglow, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitie
21 februari
Mijn Sportdagboek nr. 55
Sporten Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Sport, Sporten, Sportglow, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitieEen nieuwe week, een nieuw sportdagboek. Nog steeds ben ik volop aan het trainen. Dat heeft twee redenen: 1. ik wil weer een strakker lichaam en 2. ik moet mijn beenspieren sterk trainen om de instabiliteit van mijn gescheurde knieband te kunnen opvangen. Dat zorgt wel voor extra motivatie om er elke week weer tegenaan […]
14 februari
Mijn Sportdagboek nr. 54
Sporten Afvallen, Bootcamp, fit worden, Fysio, Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, sporten na bevalling, Stabiliteitsoefeningen, Tennis, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitie
8 februari
Mijn Sportdagboek nr. 53
Sporten Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitie
31 januari
Mijn Sportdagboek nr. 52
Sporten Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitieAfgelopen week was wat mij betreft weer een sportieve week. En dat voelde fijn! Ik heb gewerkt aan mijn conditie en aan mijn spierkracht bij de fysio. Ook stond er weer een dagje wintercompetitie op het programma. Maandag 21 januari 2019 Op maandag gaat Rick altijd boksen. Als de kleintjes dan rustig op […]
1 december