Tag: voeding voor het sporten

26 augustus

Recept pre-workout smoothie

Sporten , , , , , , , , , , , , , ,

Als je gaat sporten is het belangrijk om vooraf goed te ontbijten. Een smoothie vind ik zelf altijd het perfecte ontbijt voor het sporten. Deze pre-workout smoothie zorgt voor een energieboost zodat je direct voor al de bak kunt.