Sporten Archieven - Pagina 12 van 18

Tag: Sporten

28 februari

Mijn Sportdagboek nr. 56

Sporten cardio training, Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Sport, Sporten, Sportglow, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitie

Afgelopen week was een hele sportieve week! Ik heb namelijk op een dag na, elke dag wel gesport. Ik ben trots op mezelf en hoop dan ook dat ik hier resultaat van ga zien. Wat ik heb gedaan, verschilde uiteraard per dag. Maar ik deel het weer graag met jullie. Maandag 18 februari 2019 […]

Plaats reactie

21 februari

Mijn Sportdagboek nr. 55

Sporten Gescheurde knieband, Knieblessure, KNLTB Wintercompetitie, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, RWBC KNLTB, Sport, Sporten, Sportglow, Stabiliteitsoefeningen, Tennissen, Voorste knieband gescheurd, Werken aan herstel, wintercompetitie

Een nieuwe week, een nieuw sportdagboek. Nog steeds ben ik volop aan het trainen. Dat heeft twee redenen: 1. ik wil weer een strakker lichaam en 2. ik moet mijn beenspieren sterk trainen om de instabiliteit van mijn gescheurde knieband te kunnen opvangen. Dat zorgt wel voor extra motivatie om er elke week weer tegenaan […]

Plaats reactie

22 januari

Happy 2019!

Persoonlijk Afvallen, Fysiotherapie, happy, Herstellen, Huis inrichten, Knieblessure, Liz en Fay, Personal update, Sporten, Verhuisd, Voorste knieband gescheurd

Het was even stil, maar ik ben er weer met een personal update!

Plaats reactie

22 november

Zechsalsport Magnesium Flakes en gel

Review, Sporten alles over magnesium, Blessure en magnesium, Herstellen na het sporten, Herstellen van een blessure, Hoe gebruik je magnesium, Magnesium flakes, Magnesium gebruiken, Magnesium gel, Magnesium in bad, magnesium in je lichaam, Review, Sporten, Zechsall, Zechsall flakes, Zechsall magnesium, Zechsallsport

Magnesium helpt om je spieren te laten herstellen na het sporten. Een magnesium bad is fijn om te ontspannen en een magnesium gel is ideaal om te gebruiken, daar waar je het nodig hebt. Ik testte de flakker en gel van Zechsall.

Plaats reactie

6 oktober

Mijn sportdagboek nr. 50

Sporten Hardlopen, Mom in Balance, Paardrijden, Sporten

Deze week heb ik het mega druk gehad op werk. Niet normaal meer. Hierdoor schoot het sporten erbij in. Geen excuus ik was gewoon doodmoe toen ik thuis kwam. Maandag 24 september 2018 Maandag heb ik niet gesport Dinsdag 25 september 2018 Dinsdag heb ik niet gesport Woensdag 26 september 2018 Woensdag heb […]

Plaats reactie

29 september

Mijn sportdagboek nr. 49

Sporten Afvallen, fayah lourens, fitgirl, Hardlopen, mkbm, sportdagboek, Sporten, sporten na bevalling, sporten na zwangerschap, Sportief, Zwemmen

Oeps, een paar dagen te laat. Maar hier issie dan toch: mijn sportdagboek.

Plaats reactie

22 september

Mijn sportdagboek nr. 48

Sporten Afvallen, back in shape, Hardlopen, Mom in Balance, Paardrijden, sportdagboek, Sporten, sporten na bevalling, Tennissen

Ik ben even lekker op vakantie geweest. Daar heb ik wel gesport, maar niet zoveel haha. Of je lekker genieten in het zwembad meetellen ;-). Maar nu we terug zijn ben ik wel weer begonnen met sporten. En ik heb weer een sportdagboek voor jullie! Wel een paar dagen later, maar daarom niet minder interessant. […]

Plaats reactie

23 augustus

Mijn sportdagboek nr. 47

Sporten Afvallen, back in shape, buikspieren, Hardlopen, Mom in Balance, Paardrijden, sportdagboek, Sporten, sporten na bevalling, sporten na zwangerschap, Sportglow, Tennissen

De afgelopen week heb ik weer geprobeerd om actief te sporten. Dit heeft zich vertaald in verschillende activiteiten. Maandag 13 augustus 2018 Maandag heb ik niet gesport. Ik vond dat ik wel een dagje rust mocht. Dinsdag 14 augustus 2018 Dinsdag moest ik tennissen in een toernooi. Een enkel wedstrijd. Maar het […]

Plaats reactie

16 augustus

Mijn sportdagboek nr. 46

Sporten Afvallen, back in shape, bluetooth koptelefoons, bluetoothkoptelefoons.nl, draadloze koptelefoons, Hardlopen, Mom in Balance, Sporten, sporten na zwangerschap, Tennissen

Een nieuwe week dus een nieuw sportdagboek! Ik vertel jullie weer wat ik afgelopen week allemaal heb gedaan. Maandag 6 augustus 2018 Maandag had ik echt totaal geen zin om te sporten. Ik kon mezelf er gewoon niet toe zetten. Dus ik heb, heel lui, niets gedaan. Dinsdag 7 augustus 2018 Dinsdag heb ik […]

Plaats reactie