Eindelijk begin ik aan mijn lichaam te zien en te merken dat ik veel meer sport. Mijn conditie is stukke beter: ik ben na een rally vaak niet meer moe en herstel na 5km hardlopen ook een stuk sneller. En mijn buik is platter, daar ben ik wel het aller blijste mee. Maandag 6 juli […]
Tag: sportdagboek
16 juli
9 juli
Mijn Sportdagboek nr. 122
Sporten Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, sportdagboek, Sporten, Tennis, tennisles, Tennissen, thuis krachttraining, thuis trainen
25 juni
Mijn Sportdagboek nr. 120
Sporten Fitness, fitnesshoepel, Hardlopen, hoepelen, hoepelen voor platte buik, Krachttraining, Mijn sportdagboek, mijn sporten, Sport, sportdagboek, Sporten, tennisles, Tennissen, thuis krachttraining
18 juni
Mijn Sportdagboek nr. 119
Sporten Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Sport, sportdagboek, thuis trainen, trainenDe afgelopen week was het weer een goede week om lekker te hardlopen. Het weer zat goed mee. Maandag 8 juni 2020 Maandag was mijn vader jarig. (hiep, hiep, hoera!) Maar overdag ben ik gewoon gaan hardlopen. Ik liep 5,41 km met een snelheid van 6:04 min/km. Dinsdag 9 juni 2020 Dinsdag deed ik mijn […]
30 mei
Mijn Sportdagboek nr. 116
Sporten Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Sport, sportdagboek, Sporten, sporten in quarantaine, sporten tijdens corona
21 mei
Mijn Sportdagboek nr. 115
Sporten Hardlopen, Hoesjesdirect.nl, Krachttraining, sport heupband, sportdagboek, Sporten
14 mei
Mijn Sportdagboek nr. 114
Sporten Afvallen, Fit blijven, fit worden, Hardlopen, Krachttraining, Mijn sportdagboek, Slank worden, sportdagboek, Sporten, thuis sporten, zelf sporten
7 mei
Mijn Sportdagboek nr. 113
Sporten corona sportdagboek, fit tijdens corona, fit worden, fitness at home, Hardlopen, Krachttraining, krachttraining at home, Mijn sportdagboek, Sport, sportdagboek, Sporten, sporten tijdens corona, Sportweek, thuis krachttraining, thuis sporten, thuis trainenDe afgelopen week heb ik weer gesport, maar ik werd ook een beetje ziek. Ik deel alles uiteraard weer met jullie. Maandag 27 april 2020 Maandag was het Koningsdag. Toch heb ik lekker een rondje hardgelopen. Ik liep een rondje van 5,17 km met een snelheid van 6:16 min per km. Dinsdag 28 april 2020 […]
30 april