De afgelopen week stond voor mij in het teken van het tennistoernooi dat ik organiseerde. Daar ben ik druk mee bezig geweest, maar gelukkig was er ook tijd om te sporten. Maandag 28 oktober 2019 Maandag heb ik niet gesport omdat ik al wist dat ik dinsdag moest gaan tennissen. Dinsdag 29 oktober 2019 Dinsdag […]
Tag: Krachttraining
Mijn Sportdagboek nr. 87
Sporten Abs, BBG, BBG training, Bikini Body Guide, cardio training, Kayla Itsines BBG, Krachttraining, Tennis, TennistoernooiMijn Sportdagboek nr. 86
Sporten Afvallen, BBG, BBG Kayla Itsines, Bikini Body Guide, Bootcamp, fit worden, Fitness, Kayla Itsines, Krachttraining, Mom in Balance, Mom in Balance Leiden, Mpower, sportdagboek, Sporten, Sportglow, Tennis, tennisles, TennissenMijn Sportdagboek nr. 85
Sporten BBG, BBG Kayla Itsines, Bikini Body Guide, Gratis BBG, Krachttraining, Sporten, Sportglow, tennisles, TennissenMijn Sportdagboek nr. 84
Sporten Knieblessure, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, Paardrijden, Sport, sportdagboek, Sporten, SportglowAfgelopen week waren we naar Disneyland! Super leuk en wat hebben we enorm genoten. Gelukkig heb ik sportief ook niet helemaal stil gezeten. Maandag 16 september 2019 Maandag heb ik de full body training van week 1 van BBG gedaan. Het was een pittige training, maar het was fijn om goed aan de slag te […]
Mijn Sportdagboek nr. 83
Sporten Knieblessure, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, Paardrijden, Sport, sportdagboek, Sporten, SportglowMijn Sportdagboek nr. 82
Sporten Knieblessure, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, Paardrijden, Sport, sportdagboek, Sporten, Sportglow, Tennis, Tennistoernooi, Tweede plaatsDe afgelopen week ben ik sportief weer lekker actief geweest. Die vakantie kilo’s moeten er toch af he ;-). Ik deel graag weer met jullie wat ik allemaal heb gedaan. Maandag 2 september 2019 Maandag heb ik niet gesport. Het was maandag de dag na mijn finale bij het tennistoernooi van de Merenwijk, dat ik […]
Mijn Sportdagboek nr. 80
Sporten BBG, Beautyglowsport, Bikini Body Guide, Gescheurde knieband, Kayla Itsines, Kayla Itsines Bikini Body Guide, Knieblessure, Krachttraining, Sport, sportdagboek, Sporten, SportglowHet tachtigste sportdagboek alweer. Jeetje, dat gaat snel! Nadat ik vorige week lekker met een tennistoernooitje meedeed, had ik deze week geen toernooi op de planning staan. Ik merk dat ik dat toch wel jammer vond, want ik vind tennissen het leukste om te doen. Maandag 5 augustus 2019 Maandag was het tijd voor week […]
Mijn Sportdagboek nr. 79
Sporten BBG, Beautyglowsport, Bikini Body Guide, Gescheurde knieband, Iros, Kayla Itsines, Kayla Itsines Bikini Body Guide, Knieblessure, Krachttraining, Mom in Balance, Mpower, Paardrijden, Sport, sportdagboek, Sporten, Sportglow, Tennis, TV OverbosAfgelopen week was weer een sportieve week met o.a. ook leuke tenniswedstrijden! Die ook nog eens mega spannend waren. Maandag 29 juli 2019 Maandag deed ik weer de BBG Training. Het was tijd voor trainingsdag 1 van week drie: de Leg & cardio training. De training ging goed en ik had geen spierpijn. Dus volgens […]