13 juli

Mijn Sportdagboek nr. 75

Sporten , , , , , , , , , , , , ,

De afgelopen week stond vooral in het teken van de Leidse Zwemvierdaagse. Daar heb ik traditiegetrouw namelijk aan deelgenomen. Maandag 1 juli 2019 Maandag was de eerste dag dat ik een duik na in het buitenbad. Het was een lekker weertje en ondanks dat ik veel mensen moest inhalen kon ik lekker doorzwemmen. Dinsdag 2 […]

4 juli

Mijn Sportdagboek nr. 74

Beautyglow , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

De afgelopen week was het heerlijk weer in Nederland. Perfect om buiten te sporten vind ik. Dat heb ik dan ook gedaan! Maandag 24 juni 2019 Maandag heb ik mijn krachttraining weer opgepakt. Ik heb thuis eerst 3 minuten touwtje gesprongen en deed daarna mijn oefeningen waarbij ik het gewicht met 1 kg heb verzwaard. […]

1 juli

Vakantietijd!

Beautyglow

Het leek eeuwen te duren, maar eindelijk is het zo ver: het vakantieseizoen is begonnen! Ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik vond het koude weer veel te lang duren. Ik ben zo blij dat eindelijk het zonnetje weer meer aan het schijnen is en dat de temperatuur omhoog is gegaan. Daar […]

29 juni

Mijn Sportdagboek nr. 73

Beautyglow , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

De afgelopen week was door het overlijden van Bella op zijn zwakst gezegd een rotweek. Ik kon mezelf er dan ook niet altijd toe zetten om te sporten. Toch heb ik wel wat gedaan, soms om mijn gedachte juist te verzetten. Maandag 17 juni 2019 Maandag deed ik thuis mijn krachttraining weer. Ik deed nu […]

23 juni

Bella

Persoonlijk ,

Woensdag 19 juni 2019 hebben wij afscheid moeten nemen van onze poes Bella. Het doet nog steeds zo veel pijn dat zij er niet meer is. Wij missen haar echt elke dag. Op 4 november 2011 hebben wij Bella geadopteerd uit het dierenasiel van de dierenambulance in Den Haag. We waren al lange tijd op […]

20 juni

Mijn Sportdagboek nr. 72

Sporten , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Mijn afgelopen sportweek zag er wat anders uit dan normaal. Dit komt mede door Tweede Pinksterdag. Maandag 10 juni 2019 Maandag heb ik de competitiewedstrijd van afgelopen vrijdag ingehaald. De eerste wedstrijd verloor ik helaas net aan. Maar de tweede wedstrijd heb ik gewonnen. In totaal zijn we met het team op een tweede plaats […]