7 maart

Mijn Sportdagboek nr. 104

Sporten , , , , , ,

Oei, ik ben te laat met het publiceren! Ik heb dan ook zulke drukke weken de afgelopen dagen. Maar hierbij alsnog mijn sportdagboek van de afgelopen week! Maandag 24 februari 2020 Maandag deed ik weer de gebruikelijke oefeningen eerst de buikspiervideo en daarna de volgende krachtoefeningen: Hip Hitch : 3×12 links en rechts Squat met 6kg […]

27 februari

Mijn Sportdagboek nr. 103

Sporten , , , , , ,

De afgelopen week heb ik weer lekker gesport. Het was een goede week. Maandag 17 februari 2020 Maandag deed ik weer eerst de buikspiervideo en daarna de volgende krachtoefeningen: Hip Hitch : 3×12 links en rechts Squat met 6kg en elastiek: 3×12 Zijlig clam met elastiek om mijn knieen: 3×12 herhalingen Ruglig met billift en elastiek […]

26 februari

Pupa Milano Glossy Lips Winactie

Beauty, Make-up, Winactie , , , ,

Vandaag is mijn verjaardag! Hiep, hiep, hoera voor mij! 🙂 Ik ben vandaag 34 jaar geworden en ga dat gezellig vieren met mijn gezin. Maar ook een beetje met jullie. Want wie jarig is, trakteert! Daarom geef ik van daag een Pupa Milano Glossy Lips lipgloss weg in de kleur 201 Chiffon Pink Nude. Pupa […]

13 februari

Mijn Sportdagboek nr. 101

Sporten , , , , , , , ,

Vorige week ben ik helemaal vergeten om mijn sportdagboek te publiceren, terwijl ik wel gewoon had gesport. Maar ik pak hem deze week gewoon weer trouw op. Dus deel ik vandaag weer met jullie wat ik de afgelopen week allemaal heb gedaan. Maandag 3 februari 2020 Maandag pakte ik weer de krachttraining op. Ik begon […]